毎日何気なく使っているシャンプー。
実はシャンプーの選び方や洗い方が頭皮環境に影響することをご存じですか？
特に40代・50代になると、髪のハリやコシがなくなったり乾燥や抜け毛が気になったりする方も増えてきます。
健康な髪を育むためには毎日の頭皮ケアが大切です。
■ 洗浄力が強すぎるシャンプーに注意！
シャンプーは汚れや余分な皮脂を落とすために必要ですが洗浄力が強すぎるものは
頭皮に必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。
その結果、乾燥やかゆみなどの頭皮トラブルにつながる場合もあります。
■ アミノ酸系シャンプーがおすすめの理由
頭皮の乾燥が気になる方には比較的マイルドな
洗浄力を持つアミノ酸系シャンプーもおすすめです。
必要なうるおいを守りながら汚れを落としやすく
頭皮への負担を抑えた洗髪が期待できます。
当センターでも頭皮環境を考えたアミノ酸系シャンプーを取り扱っています。
ただし、アミノ酸系ならすべての方に合うわけではありません。
ご自身の頭皮の状態に合わせて選ぶことが大切です。
■ 正しいシャンプーの方法とは？
① 洗う前にぬるま湯でしっかり予洗いする
② シャンプーを泡立て、指の腹で優しく洗う
③ 爪を立てたり、強くこすったりしない
④ すすぎ残しがないよう丁寧に洗い流す
⑤ 洗髪後は頭皮を長時間濡れたままにせず乾かす
毎日のちょっとした習慣が、頭皮環境を整える第一歩になります。
■ 抜け毛や薄毛が気になったら
シャンプーを変えるだけで薄毛が改善するわけではありません。
抜け毛や髪のボリューム低下には加齢によるホルモンバランスの変化や生活習慣
さまざまな脱毛症などが関係している場合もあります。
スーパースカルプ発毛センター高槻駅前店では
お一人おひとりの頭皮や髪のお悩みに寄り添い
適切なホームケアについてもアドバイスしています。
分け目や髪のボリューム、抜け毛が気になり始めた方はお気軽にご相談ください。
